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Achtsamkeit und Meditation – Wie wirksam sind sie im Arbeitsleben?

Achtsamkeitstrainings für Beschäftigte können die Gesundheit fördern. Ein Team der Universität Witten-Herdecke wertete im iga.Report 45 über 100 neueste Studien dazu aus. Erfahren Sie im Video mehr über die wichtigsten Ergebnisse und Erfolgsfaktoren.

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Erscheinungsjahr: 2021
Thema: Positive Psychologie

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