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Videos

Achtsamkeit und Meditation – Wie wirksam sind sie im Arbeitsleben?

Achtsamkeitstrainings für Beschäftigte können die Gesundheit fördern. Ein Team der Universität Witten-Herdecke wertete im iga.Report 45 über 100 neueste Studien dazu aus. Erfahren Sie im Video mehr über die wichtigsten Ergebnisse und Erfolgsfaktoren.

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Erscheinungsjahr: 2021
Thema: Positive Psychologie

iga.Fakten 11

Stärken stärken

Bei Positiver Psychologie steht das Gelingende im Mittelpunkt: Was fördert unser Wohlbefinden? Was gibt uns Kraft und lässt uns weiterentwickeln und aufblühen? Die iga.Fakten 11 geben einen Überblick über diesen Ansatz und zeigen am PERMA-Modell und zahlreichen Beispielen, wie sich BGM ressourcenorientiert umsetzen lässt.

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Erscheinungsjahr: 2021
Thema: Positive Psychologie

Arbeitshilfe

Mindmap Sicherheits- und gesundheitsorientiertes Handeln in der Pflege

Interviews in der Altenpflege gingen den Voraussetzungen für gesundes und sicheres Arbeiten nach. Diese strukturierte Mindmap führt die zahlreichen Antworten aus verschiedenen Blickwinkeln zusammen.

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Erscheinungsjahr: 2021
Thema: Pflege

iga.Report 46

Selbst und ständig?

Mehr Selbstbestimmung und Flexibilität bei der Arbeit sind grundlegende Bestandteile von New Work. Für Soloselbstständige ist diese Vision Arbeitsrealität. Wie gestalten sie ihre Arbeitszeit? Wie schätzen sie die Arbeitsbelastung und den Präventionsbedarf ein? Der iga.Report 46 arbeitet eine Umfrage unter 800 Soloselbstständigen auf.

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Erscheinungsjahr: 2021
Thema: New Work

iga.Report 45

Wirksamkeit von Achtsamkeitstechniken im Arbeitskontext

Achtsamkeit als Form der Stressbewältigung nimmt an Bedeutung zu und Techniken wie Meditation, Yoga oder Qigong halten Einzug in betriebliche Gesundheitsprogramme. Der neue iga.Report 45 zeigt, wie wirksam verschiedene Achtsamkeitstrainings sind und wie man sie gut gestaltet.

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Erscheinungsjahr: 2021
Thema: Positive Psychologie

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